すくすく育つよ、ぴろすくです！

～自己紹介～

ようこそ、ぴろすくブログへ

ぴろすくブログを運営しているぴろすくです！

1992年（平成4年）生まれ

結婚を期に、いわゆる幸せ太りをしちゃいまして、70kgから80kgまで（横に）大きく成長しました

階段を上るとすぐ息が切れ
鷲掴みできるお肉がお腹周りについて
顔は丸くなってしまって

このままでいいのか？と疑問に思いつつも何もせずにいた私に妻が言った

「服がパツパツやね」

普段は見た目について何も言わない妻からの言葉に、これは危険信号だ！と一念発起してダイエットをはじめました！

じつは私、ダイエットのプロです！（笑）

これまで、いくつものダイエットを経験してきました
そうです、その分だけ太っているということですね…

ここで軽くご紹介

これは普通に太りました
朝カレーという言葉から朝食にカレーを食べればいいだけだろうとやってみましたが、朝食の量が多くなるだけで、痩せる気配は全くありませんでした

これは変化なしでした
朝にバナナだけを食べて、昼に取り戻すかのうように食べていました

これは体重が減りました
でも一緒に筋肉が落ちました

これらのダイエット経験に共通することは正しい知識が不足しているということです

ちなみに、上で挙げたダイエットは以下を知っていれば改善できたと思います

このような知識不足によって時間を無駄に過ごしてしまうことは避けたいところです

当ブログ「ぴろすくブログ」にはふたつのテーマがあります

一つ目は知識の共有です

ダイエットの成功には知識が必要
私と同じように知識不足でダイエットに失敗する方を減らすため私が得た知識を共有します

二つ目は私の健康維持です

当ブログでダイエットの記録を発信することで、ダイエットを継続していきます

発信はぴろすくのダイエット日記で毎日行っています
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